Қазақстанда жұма күндері ұлттық киім кию дәстүрі кеңінен таралып келеді. Бұл жай ғана тренд емес, өз тамырымызға қайта оралу.

Ұлттық киім – мәдени кодтың бір бөлігі. Ою-өрнектерінде халықтың тарихы, дүниетанымы мен құндылықтары жатыр. Камзол, шапан немесе ұлттық нақыштағы көйлек киген адам өз болмысын айқындайды.

Қазақстанда жұма күндері ұлттық киім кию дәстүрі кеңінен таралып келеді. Бұл жай ғана тренд емес, өз тамырымызға қайта оралу.

Алайда кейде күтілген нәтиже болмай, ол әсер етпейді деген сезім пайда болады. Тәжірибеде мәселе көбіне магнийдің өзінде емес, оның дұрыс таңдалмаған түрінде, мөлшерінде немесе ағзаның ерекшеліктерінде болады.

Бұл әрекет – шағын болса да, нақты әрекет. Ал үрей басқаша жұмыс істейді: ол адамды шексіз шешімі жоқ, тек жаңылыс нұсқаларды айналдыра беретін «ал егер» деген ойларға әкетеді,     Біз бір сценарийді қайта-қайта қайталап, алға жылжымай тұрып қалғандай күй кешеміз. Осыдан әрекетке ме, әлде шынайылықты өзгертпейтін бос уайымдарға ма - энергияның қайда жұмсалатыны анықталады.

Меморандум аясында ГЦПЗ психологы Богатов Александр Сергеевич ҚАЖ қызметкерлеріне «Аутодеструктивті мінез-құлық» тақырыбында дәріс өткізді.

Дәріс барысында стресс, эмоционалдық күйзеліс және ішкі тепе-теңдікті сақтау мәселелері қарастырылды. 

Қысқа. Нақты. Маңызды.

Белгісіздікке төзбеушілікпен күресу үшін белгісіздікті жою туралы емес, оған деген өз төзімділікті арттыруды үйрену қажет.

1. Негізгі фактіні қабылдау: толық анықтық болмайды. Барлығын алдын ала болжауға тырысу – шешім емес, үрейдің көзі.