Когда-то телефон был инструментом делового общения и личных контактов. Никому бы в голову не пришло постоянно носить с собой или держать в руках стационарный телефон.

В Казахстане стало традицией надевать и носить в офисах национальную одежду по пятницам. Это способ сохранить традиции, выразить уважение к культуре и напомнить о своих корнях. Даже один элемент – камзол, орнамент (ою-орнек) на одежде или украшение уже поддерживает эту практику.

Для того, чтобы не стать наркоманом, нужно избегать плохой компании, никогда не общаться с теми, кто употребляет наркотики. Особенно следует избегать тех людей, которые предлагают попробовать наркотические вещества бесплатно. Ни в коем случае нельзя пробовать наркотики хотя бы один раз.

Ежегодно в Казахстане около 1 800 женщин узнают о диагнозе  «рак шейки матки».

К сожалению, порядка 600 человек  в год умирают от этого заболевания.

Послеродовая депрессия – это состояние, которое может развиться у женщины после рождения ребенка. Это не просто усталость или плохое настроение, а расстройство, связанное с гормональными изменениями, психоэмоциональной нагрузкой и адаптацией к новой роли.

Тревога – это естественная эмоция, которая возникает в ответ на неопределенность, угрозу или значимые изменения. В норме она помогает человеку быть внимательнее, быстрее реагировать и принимать решения.