Общие правила подготовки к исследованиям крови:

• Забор крови для лабораторных исследований должен проводиться натощак.
• Последний прием пищи для детей до 1 года за 3-5 часов, для остальных возрастных категорий за 8-12 часов (12 часов для исследований липидного спектра) до взятия крови.
• Допускается пить не более 200 мл негазированной питьевой воды (исключить чай, кофе, соки и т.д.) для всех видов исследований крови, кроме глюкозы.
• За 1-2 дня до всех видов исследований необходимо исключить прием жареной и жирной пищи.
• Исключение приема алкоголя должно быть не менее чем за 24 часа до взятия крови.
• Перед взятием крови на исследования не рекомендуется курить в течение 1 часа.
• Рекомендуется сдавать анализы крови через 10-14 дней после окончания приема лекарственных препаратов, биологически активных добавок (БАД-ов), спортивного питания. Утренний прием лекарственных препаратов проводится только после взятия крови, если иное не указано лечащим врачом.
• У пациентов, получающих лечение высокими дозами биотина (более 5 мг/день), следует брать пробы не раньше чем через 8 часов после последнего введения биотина.
• Взятие крови осуществляется до начала диагностических или лечебных процедур либо через 1-2 дня после их проведения. К таким процедурам относятся инфузии (внутривенные вливания, «системы») и/или инъекции лекарственных средств и растворов, пункция, биопсия, переливание крови, общий массаж тела, эндоскопия, ЭКГ, УЗИ, рентгеновское обследование, особенно с введением контрастных веществ, воздействие ионизирующей радиации и т.д.
• Физические и мышечные нагрузки, превышающие по силе ежедневную индивидуальную, должны быть исключены как минимум за 3 дня до взятия крови.
• Придя в пункт забора и приема биоматериала необходимо отдохнуть в течение 15-20 минут. Особенно при определении уровня гормонов.
• Если предусматривается повторная сдача анализов, то для максимальной достоверности необходимо сдавать их в одной и той же лаборатории, в одно и то же время суток, в том же самом положении (сидя или лежа), что и в предыдущий раз.

В жизни происходит немало случаев (чрезвычайные ситуации, ситуации криминального характера и др.) когда правоохранительным и государственным органам в целях обеспечения безопасности людей необходимо провести эвакуацию населения. 

Эвакуация является одним из основных способов защиты населения в чрезвычайных ситуациях и заключается в организованном перемещении людей и материальных ценностей в безопасные районы. В зависимости от времени и сроков проведения выделяются упреждающая и экстренная (безотлагательная) эвакуация населения.

Если информация о начале эвакуации застала Вас дома: 

В последнее время в мире участились факты совершения актов терроризма путем закладки взрывчатых веществ в людных местах и совершения актов терроризма с использованием террористов-смертников. 

Следует запомнить некоторые признаки, свидетельствующие о планировании или подготовке акта терроризма: 

• неоднократное появление подозрительных лиц в окружении здания, где вы работаете (часто посещаете), или во дворе дома, проведение фото- и видеосъемки, а также записей в блокнот; 
• попытки избежать встречи с сотрудниками правоохранительных органов и уклониться от камер видеонаблюдения (опустил голову, отвернулся, прикрыл лицо); 
• проникновение в подвалы и на чердаки зданий лиц, которые не имеют отношения к их техническому обслуживанию;
• необоснованное вступление незнакомцев в контакт с охранниками и обслуживающим персоналом административных и жилых зданий, выведывание у них сведений о режиме работы, мерах по обеспечению безопасности и так далее;
• поиск посторонними лицами людей, готовых за солидное вознаграждение выполнить малозначимую работу (передача пакета,свертка, посылки). 

Если вы нашли некий сверток, коробку или пакет, и они кажутся вам подозрительными(либо  предмет  не  должен  находиться  здесь),  а  также  если  в данных предметах видны провода, батарейки, механические или электронные часы, и если все это обмотано скотчем или изоляционной лентой, то можно с большой долей уверенности говорить, что вы обнаружили взрывное устройство. 

Следует отметить, что внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п. 

И так, признаки, свидетельствующие о взрывоопасности обнаруженного предмета: 

• наличие неизвестного свертка или какого-либо предмета у машины, на лестнице, в квартире и т.д.;
• чужая сумка, портфель, коробка, какой-либо предмет;
• необычное размещение обнаруженного предмета у машины, дверей квартиры, в подъезде;
• натянутая проволока, шнур, видимые снаружи предметов провода, источники питания или изолирующая лента;
• шумы из обнаруженного подозрительного предмета (характерный звук часового механизма, низкочастотные шумы).

Если вы обнаружили подозрительный предмет, не оставляйте этот факт без внимания: